Close

“We are all blessed with the same 24 hour day it’s up to you to take a stand and make that change to be better.
If i can so can you.”

MITT TILLVÄGAGÅNGSSÄTT

Mitt mål med min egen träning, kost, jobb m.m. har alltid varit att vara den bästa varsionen av mig själv.. Det har jag tagit med mig i mitt yrke för att kunna sprida motivationen till att hjälpa 1000- tals klienter att nå deras mål i livet.

Det många behöver är kunskap och verktygen för att kunna nå deras mål med mig vid din sida är inget omöjligt.

För mig är det viktigt att du känner att jag finns med dig hela vägen! Därför har vi veckovisa uppdateringar där jag får chansen att följa din resa och du kan ställa eventuella frågor till mig. Varje månad uppdaterar vi uppläggen utefter dina tidigare resultat. På så vis har du alltid ett anpassat schema som passar din vardag just då och som tillåter dig att utvecklas och göra framsteg!

Planer och coaching

+ Personlig kostplan 

När jag gör ditt upplägg sä tillgodoser jag dina allergier, dina mat preferenser, och hur mycket tid du vil lägga pä din matlagning. 

+ Skräddarsytt träningsprogram 

Ditt träningsprogram är upplagd efter dina mäl, hur mycket du vill träna och tar hänsyn till eventuella skador. 

+ Logga in till en online tracker 

+ Chatta direkt med mig 

+ Kontinuerlig uppdatering av ditt upplägg

Bara Planer

+ Personlig kostplan 

När jag gör ditt upplägg så tillgodoser jag dina allergier, dina mat preferenser, och hur mycket tid du vil lägga på din matlagning. 

+ Skräddarsytt träningsprogram 

Ditt träningsprogram är upplagd efter dina mäl, hur mycket du cill träna och tar hänsyn till eventuella skador.

– Logga in till en online tracker 

– chatta direkt med mig 

– Kontinuerlig uppdatering av dit upplägg

Låt mig vara din personliga online coach! Tillsammans med min kunskap som jag skaffat mig:


  • Personlig tränare
  • Vidareutbildningar och specialinriktningar
  • Kostrådgivning
  • Viktminskning
  • Muskelökning
  • Träning under -och efter graviditet
  • Gruppträning
  • TRX


Vill du komma igång idag?

Signa upp så kontaktar jag dig så sätter vi mål att jobba mot tillsammans!

KONTAKTA MIG